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希翼孩子脾胃好、身体棒,那就玩玩“壁虎爬行”吧!

2016-11-13 10:41:46 来源: 梦幻娱乐官方网站  点击: 标签:壁虎爬行 养生减肥功法

导读: 希翼孩子脾胃好、身体棒,那就玩玩“壁虎爬行”吧!

 


“壁虎爬行”是健身法、是游戏,是非常好用的养生减肥功法。也是今天送给孩子们的节日礼物!在此祝愿孩子们都能健康快乐地成长!

 

 

希翼孩子脾胃好、身体棒,那就玩玩“壁虎爬行”吧!

 

 

 

1
壁虎爬行法

“壁虎爬行法对小孩尤其好。当孩子脾胃不好、老吃不下东西、面黄肌瘦时,您给他按摩,他可能嫌疼不让您做,而当您说咱们一块做壁虎爬行游戏吧,这他就愿意,他觉得有意思,而且您再夸他两句,“唉呦!做得真好,比我好多了”,这孩子就可能天天自己要求做了。这么做一些日子后,孩子的脾胃功能就好了。而且小孩子正处在生长状态,练壁虎爬行法还可以增加他的协调能力,帮他长个儿。”

 

——中里巴人 《求医不如求己3》


2
具体咂做呢
1

趴在床上,也可以在地板上铺一个垫子,趴在地板上;

2

闭上眼睛,把脸贴在床上,非常放松;

3

想象自己就是一只壁虎,用腰部的力量带动身体,象壁虎一样扭动;

4

向左扭时,左肘尖触到左腿,向右扭时,右肘尖触到右腿,左一下,右一下……

 

 

希翼孩子脾胃好、身体棒,那就玩玩“壁虎爬行”吧!

温馨提示:以上【梦幻娱乐官方网站】的小编为您详细先容了希翼孩子脾胃好、身体棒,那就玩玩“壁虎爬行”吧!,希翼能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

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