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推胆经敲带脉好处多多

2016-10-30 21:42:39 来源: 梦幻娱乐官方网站  点击: 标签:敲胆经 如何敲胆经 敲胆经好处 敲胆经注意事项

导读: 常敲胆经和带脉的好处。带脉是人体奇经八脉之一,在日常生活中常常敲打带脉,有助于身体健康。那么敲胆经带脉的好处有哪些?下面一起来看看。

 <a href=/tags-15970-0.html target=_blank class=infotextkey>敲胆经</a>.jpg一、有利于脂肪的代谢,减少赘肉的产生,尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。

二、可以增加肠道蠕动,对于便秘的人有很好的通便效果。

三、可以让经络气血运行加快,有调经止带及疏肝行滞的作用,可消除诸经在此处的血淤积热,对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助。

并且,由于“带脉”上的三个穴位——“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道,又全都压在胆经上。

所以敲击“带脉”又有同于敲打胆经,能够起到排除体内毒素的作用,经常敲打还可以祛除脸上的痘痘和痘印。

敲带脉注意事项 1、敲带脉下手不可太重,微微感觉酸痛即可。 2、需要长期坚持。 3、无须特意节食、锻炼或者忌口,但是最好养成清淡、健康的饮食习惯。 4、妇女月经期间、怀孕期间应停止敲击。 想去掉“游泳圈”的朋友,现在就赶快试试吧。

温馨提示:以上【梦幻娱乐官方网站】的小编为您详细先容了推胆经敲带脉好处多多,希翼能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

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